Красота и здоровье: Аэробика для всех
Наша программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру. В первой части программы Вы получите рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачем-диетологом. Во второй части Вам будет предложен комплекс не сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание будет обращено на растяжку (стретчинг) и на разработку "проблемных" зон. Краткое содержание: - растяжка для верхней части туловища; - растяжка для нижней части туловища; - растяжка на полу; - силовые и дыхательные упражнения
Год выпуска | 2006 |
Тип носителя | DVD |
В ролях | Ганка Кинихова,Виктор Винитинский |
Режиссер | Виктор Вильгельм |
Страна происхождения | Чехия |
Цена | 102 руб. |